ダイエット

ミニストップのサラダチキン8種類を比較|おすすめは山賊焼風味で決まり

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お腹のぜい肉が気になってきた…。そろそろダイエットしよう!

そう決意したものの、「ダイエットのために何を食べたらいいかわからない。

このような悩みはありませんか?

こんなとき、強い味方になってくれるのがコンビニのサラダチキンなんです。

 

サラダチキンの特徴はこちら。

  1. 低カロリー
  2. 低糖質
  3. 低脂質
  4. 高たんぱく
  5. 手軽に手に入る
  6. 調理の手間がない

糖質制限ケトジェニックダイエットや低脂質ローファットダイエットができちゃう万能食材。

そして、日本人に不足しがちなたんぱく質を気軽に補えることも人気の要因です。

 

さて、人気なサラダチキンをコンビニ各社が競って販売していますが、あなたはこう疑問に思うのではないでしょうか。

 

まさし
まさし
で、どれがおいしいの? と。

ってことで、ミニストップのサラダチキンを食べ比べてみます。

 

  • サラダチキンの種類
  • カロリー計算に必須な栄養成分表示
  • 価格
  • 食べた感想

このような項目でまとめました。

ぜひダイエットにお役立てください。

コンビニサラダチキン22種を比較|ファミマがおすすめな3つの理由とは?コンビニ各社から販売され、ラインナップがとても豊富なサラダチキン。 人気の理由は、ダイエットに最適な「高たんぱく・低カロリー・低脂質」...

ミニストップのサラダチキン8種類を比較|おすすめは山賊焼風味で決まり

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現在は8種類のラインナップ。

  1. プレーン
  2. ハーブ
  3. 梅しそ風味
  4. 山賊焼風味
  5. スモーク
  6. のり塩風味
  7. 棒棒鶏風味
  8. パクチー風味

サラダチキンを販売してるコンビニの中で種類が最も豊富

どこか強みに欠ける印象だったミニストップですが、このような形で挽回してきました。

それでは実食。

 

1.ミニストップ|サラダチキン プレーン

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プレーンの栄養成分表示

栄養成分表示:115g当たり
エネルギー116kcal
たんぱく質22.7g
脂質2.4g
炭水化物0.9g
食塩相当量1.9g

プレーンの値段

213円(税込)

プレーンの感想

まさし
まさし

おいしさ

意外とおいしい(失礼)

大変失礼な話ではございますが、全く期待しておりませんでしたw

ですので、いい意味で裏切られたと言えます。

食べ比べてきたコンビニに劣らぬおいしさ。さっぱりやさしい薄味です。

食べ比べ4社目ともなるとプレーンのコメントに困る(笑)

ぼくはサラダと一緒にいただきました!

 

2.ミニストップ|サラダチキン ハーブ

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ハーブの栄養成分表示

栄養成分表示:115g当たり
エネルギー112kcal
たんぱく質23.7g
脂質1.6g
炭水化物0.7g
食塩相当量1.8g

ハーブの価格

213円(税込)

ハーブの感想

まさし
まさし

おいしさ

平均点な仕上がり

開封するとほんのりハーブの香りがします。

やわらかくてパサつきもない

味はプレーンに近く、うまくまとまっている印象ですね。

ハーブはサラダとの相性がいい気がします。

ぼくはサラダと合わせておいしくいただきました。

 

3.ミニストップ|サラダチキン 梅しそ風味

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梅しそ風味の栄養成分表示

栄養成分表示:115g当たり
エネルギー114kcal
たんぱく質23.6g
脂質1.2g
炭水化物2.6g
食塩相当量1.6g

梅しそ風味の値段

213円(税込)

梅しそ風味の感想

まさし
まさし

おいしさ

夏バテによさそう

ガツンと香るのかと思いきや、それほど匂いは感じられません。

しっとりやわらか。ここは及第点。

ナイフで切って食べましたが、均一に味がしみ込んでました

味の表現が難しいです。

まんま梅しそなんでw

サラダチキンに飽きた人にはいいアクセントかなと思います。

梅しそ風味はさっぱりしてるので、夏バテのときにいいんじゃないでしょうか⁈

ぼくはサラダと合わせていただきました。

 

4.ミニストップ|サラダチキン 山賊焼風味

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山賊焼風味の栄養成分表示

栄養成分表示:115g当たり
エネルギー125kcal
たんぱく質24.8g
脂質1.6g
炭水化物2.9g
食塩相当量2.2g

山賊焼風味の感想

まさし
まさし

おいしさ

う、うますぎるっ!

今回の食べ比べはたりさわりない感じで終わるかと思っていましたが、山賊焼風味だけは違いましたよ!!

開封するとブラックペッパーのいい香りで食欲がそそられます。

味は照り焼きのような甘辛さが絶妙です。

ジャンクなこってりが病みつきになるお味!

糖質制限中にはうれしいこってり感ですよ。

ごはんのお供、酒のつまみにも合う。

飽きずに丸かじりもできるし、味付けが濃いのでドレッシングなしのサラダにも合いますね。

ぼくは丸かじりで食べましたー。 

 

5.ミニストップ|サラダチキン スモーク

スモークの栄養成分表示

栄養成分表示:115g当たり
エネルギー123kcal
たんぱく質24.3g
脂質1.6g
炭水化物2.9g
食塩相当量2.7g

スモークの価格

213円(税込)

スモークの感想

まさし
まさし

おいしさ

定番の味!その名はスモーク

スモークどれも同じ香り!燻製です!

肉質は柔らかで食べやすい。

プレーンと同じでコメントに困るやつです(笑)

もう正直どこのスモークも同じ匂いで同じ味なんですー

スモークはどこで買っても大きな違いなし!

ぼくは丸かじりで食べましたー。 

 

6.ミニストップ|サラダチキン のり塩風味

のり塩風味の栄養成分表示

栄養成分表示:115g当たり
エネルギー104kcal
たんぱく質21.7g
脂質0.9g
炭水化物2.5g
食塩相当量1.9g

のり塩風味の価格

213円(税込)

のり塩風味の感想

まさし
まさし

おいしさ

サラダチキンでは珍しい味

袋を開けると海苔のりの香りがします。

ポテトチップスのり塩の匂いと似てる!

このフレーバーは独特!

ほんのり味を感じる程度の薄味で塩気もちょうどいい感じ。

肉質はしっとりで程よい噛みごたえがあります。

リピートはしないと思いますが、決してマズいわけではありません。

大根サラダや和風のサラダにトッピングしたらおいしそうです!

ぼくはそのまま完食しました。

 

7.ミニストップ|サラダチキン 棒棒鶏バンバンジー風味

棒棒鶏風味の栄養成分表示

栄養成分表示:115g当たり
エネルギー132kcal
たんぱく質24.3g
脂質2.4g
炭水化物4.3g
食塩相当量1.8g

棒棒鶏風味の価格

213円(税込)

棒棒鶏風味の感想

まさし
まさし

おいしさ

完成度が高い!ご賞味あれ

袋を開けるとゴマの風味とラー油のいい香り

食欲をそそります!

しっかり味のついた汁に浸かってるので、サラダチキンがバッチリおいしく仕上がってます

塩気や辛みはマイルドで食べやすい。

薄味のサラダチキンに飽きてきた!

そんなとき強い味方になってくれます。

そのままでもおいしいですが、ご飯によく合います。

汁が多めなので、ドレッシングなしのサラダとも相性が良さそう。

ぼくはこばんと一緒に食べました。

 

8.ミニストップ|サラダチキン パクチー風味

パクチー風味の栄養成分表示

栄養成分表示:115g当たり
エネルギー113kcal
たんぱく質25.0g
脂質1.3g
炭水化物0.3g
食塩相当量2.2g

パクチー風味の価格

213円(税込)

パクチー風味の感想

まさし
まさし

おいしさ

とにかくおいしくないwww

恥ずかしながら申し上げます。

私、「パクチー」を食べるのが初めてでございます!

袋を開けるとパクチーの香り!

とはならず、パクチーってこんな香りなのかなぁ? という役立たずっぷり。

ひと口食べてみます。

正直まずいですww

これはぼくがパクチーを嫌いだからかもしれません!

プレーンにパクチーの味付けがされてるようですね。

チキンは柔らかで食べやすい。

しかし味が嫌いw

 

パクチー好きな人ならおいしいのかなぁ?

パクチー好きの方〜。コメントお待ちしてまーす!

 

まとめ:ミニストップは品揃え№1で山賊焼と棒棒鶏がおすすめ

今回はミニストップのサラダチキン8種を食べ比べてみました。

前回の食べ比べから4種類もラインナップが増え、コンビニの中で№1の品揃しなぞろえになってました。進化してますね!

 

8種食べてみた感想は、山賊焼と棒棒鶏が頭1つ飛びぬけてる

 

まさし
まさし
棒棒鶏と迷いますが、ぼくは山賊焼き風味が好みです。

「山賊焼」と「棒棒鶏」以外も平均点は取れていますが、「うまい!」って感じではなかったです。

個人的には「パクチー」がまずかったんですが、パクチー好きの方にとってはおいしいのか?これだけが不明なままで心残りですね…。

この記事を参考に、気になったサラダチキンを食べてみてください。

今回でサラダチキン生活も終わりにします。

さすがに飽きたわw

 

次回、コンビニサラダチキンのまとめ記事を書いて終わりにします!!!

まとめ記事も読んでくださいね。

 

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待望のサラダチキンまとめ記事が完成しました!

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