ダイエット

inバープロテイン6種食べ比べ!ダイエットに最適なグラノーラがおすすめ

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パッと手軽にたんぱく質を補給したい。

でもプロテインが飲める状況じゃない・・・。

あなたはこんなときどうしていますか?

おいしくて高たんぱく、そして持ち運びが便利な食べ物ってないかなぁ・・・。

このように悩んでいるという人は意外と多いのではないでしょうか。

 

まさし
まさし
この悩みinバー プロテインで解決できますよ!

 

『inバー プロテイン』の特徴はこちら。

inバープロテイン4つの特徴

  • 不足しがちなたんぱく質を1個で10gも摂れる
  • 手軽に近くのコンビニで買える
  • コンパクトで持ち運びが便利
  • サッと取り出してすぐに食べられる

 

まさし
まさし
カンタンお手軽にたんぱく質が取れるので、トレーニング前後や、お腹が空いたときの間食におすすめです。

出先でプロテインを飲めなくて困っている人にもおすすめですね。

 

今回の記事は以下のポイントについてお話しします。

  • inバー プロテインを食べるおすすめのシーン
  • 食べ比べた6種類の栄養成分表示と食べた味の感想

マズい味をけられるようにように、おいしさも含めたおすすめ順にランキング形式で紹介していきますね。

inバープロテイン6種食べ比べ!ダイエットに最適なグラノーラがおすすめ

まずは、「こんな時に食べるのがおすすめ!

って感じで具体的なシチュエーションを挙げていきます。

inバー プロテインを食べる6つのおすすめシーン

  1. 忙しい朝の栄養補給をサッと済ませたいとき
  2. 間食(おやつ)や小腹が空いたとき
  3. 会社で残業!もうひと頑張りしたいとき
  4. トレーニング前後の栄養補給に
  5. ロードバイクの補給職に
  6. 登山での間食や非常食に

このように様々なシーンで活躍してくれます。

 

次はおすすめ順にinバー プロテインを紹介していきます。

 

1.グラノーラ|脂肪が少なくダイエット向き

エネルギー108kcal
たんぱく質10.5g
脂質0.7g
糖質14.8g

他のプロテインバーに比べて、脂質が圧倒的に少ないです。

なんと0.7g

 

まさし
まさし
味はちょうどいい甘さでおいしいです。文句なし!

問題はボロボロ落ちること。

シリーズNo. 1のボロボロですね・・・。

強度が弱く、ボロボロになって割れてしまうので持ち運びには注意が必要ですね。

しかしながら、脂質が少なくダイエット向きである点は評価が高いです!よって1位!

今ではAmazonの定期お特便でリピートし続けています。

定期お特便を使うと15%OFFになるので使わない手はありませんよ!

 

2.ウェファーバニラ|おいしさ№1

エネルギー194kcal
たんぱく質10.5g
脂質10.5g
糖質14.0g

味はこれが1番おいしい!

 

まさし
まさし
ウエハースのお菓子を食べてるような感じです。

ただ、口の中がパッサパサ&少し粉が落ちます。

同時に分補給をしないと口の中の水分が全て奪われます。

チョコレートのように暑さで溶けることがなく、軽量なので夏場の持ち運びに便利です。

 

3.ウェファーナッツ|ウェファーバニラに続きおいしいさ抜群

エネルギー193kcal
たんぱく質10.4g
脂質10.3g
糖質14.2g

ウエハース感はウェファーバニラと全く同じですね。

 

まさし
まさし
よってウェファーバニラと特徴はほぼ一緒です。味も十分においしい!

口の中がパッサパサ&少し粉が落ちます。

水分補給は必須

チョコレートのように暑さで溶けることがなく、軽量なので夏場の持ち運びに便利です。

サッと取り出して気軽にたんぱく質が補給できるお菓子としておすすめ。

 

4.ベイクドチョコ|甘さが控えめなのが特徴

エネルギー166kcal
たんぱく質10.4g
脂質8.6g
糖質11.1g

ウエハースタイプと比べて厚さが薄いですね。

 

まさし
まさし

しっとりしたチョコレートのお菓子!甘さは控えめですがおいしいです。

たんぱく質がとれるチョコレートのお菓子ってめずらしくないですか?

チョコレート好きにはぜひ試してもらいたいですね。

残念なポイントは・・・

  • 夏場はチョコレートが溶けてしまう
  • 歯にくっつく感じがある

ボロボロ落ちないところは高評価です。

コンパクトなので涼しい季節の持ち運びに最適ですね。

 

5.ベイクドビター|ベイクドチョコの甘さ控えめ版

エネルギー155kcal
たんぱく質10.4g
脂質8.5g
糖質5.9g

味は断然ベイクドチョコのほうがおいしいです。

甘党でチョコが好き!こんな人にはマズく感じられるかもしれません。

 

まさし
まさし
一言で表すと、ベイクドチョコのチョコ感が無くなった味。

ベイクドチョコと比べると・・・

  • 糖質が40%OFF
  • 食物繊維が4倍

単純に甘さを控えた分マズくなってしまったのですが、ダイエット向きになりました。

糖質を控えてる方におすすめです。

 

6.ヘルシーチキン|脂質が少なくていいけど味がマズい

エネルギー92kcal
たんぱく質10.5g
脂質0.7g
糖質10.9g

チキンの匂いはしません。

 

まさし
まさし
マズくて食べれない!ってほどではないけど、リピートは絶対ないしおすすめもしない(笑)

Amazonのレビューも低評価&マズいが多数でしたw

グラノーラみたいなボロボロする感じがよくない!

ちょっと怖いもの見たさで食べてみたくなってしまいますね(笑)

 

まとめ|inバー プロテインで最もおすすめなのはグラノーラ

食べ比べて分かったのは、グラノーラがおすすめということ。

 

まさし
まさし
グラノーラは味よしで脂質が少なくダイエット向きなのでリピートしてます!

糖質がもう少し少なかったら完璧だったのですが、トレーニング前に食べるようにしているのでOKですね。

意外と種類が充実しているので、気になった味を試してみてください♪

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